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燕窝和茶能一起吃吗?

发布时间:2019-10-24 11:31:47  来源:燕窝之家    采编:燕窝之家  背景:

茶是最受人们欢迎的大众饮料之一,特别是在闽南一带,功夫茶是每家每户招待客人的必备品。适量饮茶可以清心提神、降火除烦、下气消食、利尿消痰等。

功夫茶

茶味苦而性寒,经现代科学证实:茶叶所含化学成分近400种,主要有茶单宁、咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤、黄酮类、麦角甾醇、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素(A原、B、C、E、叶酸),以及微量元素铁、锰、钼,氟、碘等。

其中芳香族化合物,能溶解脂肪,去腻消食;

咖啡碱能促进人体血液循环,具有兴奋中枢神经和强心利尿作用;

微量元素铁、锰能促进血液再生能力,防止恶性贫血有一定的作用;

维生素C,可促使脂肪酸化,具有促进胆固醇排出等功能。

燕窝和茶能一起吃吗?

燕窝和茶能一起吃吗

燕窝,性平味甘,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补而不致燥,润不致滞,是药中至平至美之味者,也是百搭的滋补佳品,与茶更不会产生冲突。

但是由于茶中的单宁酸,会影响身体对蛋白质的吸收,而燕窝中的主要成份即胶原蛋白和唾液酸,因此建议有饮茶习惯的人,可以在食用燕窝后1~2小时后再饮茶!

茶与燕窝都是好东西。茶不宜空腹喝,以免影响胃液分泌;也不宜临睡前喝,容易引起失眠。而清晨空腹和临睡前却是燕窝吸收的最佳时机,各得其时,相得益彰。

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标签 饮茶   咖啡碱   消食   利尿   空腹
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