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营养食谱经常吃海带绿豆猪血的好处多帮女性扫肠毒

发布时间:2019-10-14 09:31:08  来源:燕窝之家    采编:燕窝之家  背景:

常常吃海带绿豆猪血的优点多帮女人扫肠毒

1、菌类食物:

菌类食物可清血解毒。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰厚的硒。常常食用可降血压、降胆固醇、避免血管硬化、进步机体免疫功用,添加体内免疫球蛋白的含量,振奋骨髓造血功用及滑肠、洁血、解毒、增智等。

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标签 菌类   功用   猪血   解毒   食物
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