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产妇坐月子可以吃燕窝吗

发布时间:2019-09-26 09:43:43  来源:燕窝之家    采编:燕窝之家  背景:

产妇坐月子可以吃燕窝吗

坐月子可以吃燕窝吗?月子里产妇是可以吃燕窝的,坐月子吃燕窝对于产后恢复、体型修复、母乳补给有很大的好处;产妇做月子有两种情况:1.剖腹产,需要静等一周,伤口愈合才能吃燕窝;2.顺产,无感冒发烧症状,就可以随餐进补燕窝;最好选纯天然的干燕窝来滋补,每次吃3~5g干燕窝的量,每天或隔天吃一次即可。

产妇坐月子可以吃燕窝吗 可以吃

产妇坐月子是可以吃燕窝的,不管是产妇坐月子还是孕妇吃燕窝的好处是非常多,特别对准备月子期间给宝宝哺乳的宝妈,燕窝不仅对产后恢复,体型修复有好处,燕窝中的唾液酸可以提高母乳唾液含量和质量,唾液酸可以促进宝宝脑部发育,提高宝宝记忆力,所以产妇做月子吃燕窝不仅对自身好处非常大,对宝宝也是非常好的。

产妇坐月子吃燕窝最好选择纯天然的干燕窝来进补,即食燕窝就不要考虑;干燕窝是无任何添加,自己炖这吃;每次吃3~5g,每天或隔天吃一次即可,燕窝可清炖,也可加配食吃。

产妇坐月子可以吃燕窝吗

产妇坐月子什么时候开始吃燕窝

1、剖腹产:静等一周,伤口愈合后,可随餐进食燕窝,此时可以用红枣炖燕窝,帮助宝妈恢复气血,补充能量。

2、顺产:无感冒发烧等病症,就可以随餐进食燕窝了。这时候燕窝可以清炖,也可以加点配食吃,连续吃几天可以快速恢复身体机能。

3、每天早起5~7点,是胃经时间,此时空腹吃燕窝,不仅有益于吸收,也可以提高月子妈妈的一天营养所需,让月子妈妈精力充沛。

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标签 产妇   坐月子   月子   唾液酸   好处
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