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木耳吃黑木耳有什么好处 你必知的几大营养价值

发布时间:2020-07-14 16:54:49  来源:燕窝之家    采编:燕窝之家  背景:

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降胆固醇、操控血糖

营养师指出,黑木耳含有丰厚的膳食纤维,而膳食维中的可溶性纤维能下降胆固醇与血栓的发生。

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标签 膳食   纤维   可溶性   黑木耳   血栓
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